（吳清忠著，上海交通大學出版社2015年版，12.5萬字）

△全書分9章：對現代醫學的質疑；人體的係統（功能、網絡）；人體的氣血能量係統；寒氣；病和症；日常保養（敲膽經、早睡早起、按摩心包經、不生氣、保持腸胃的清潔、中醫的各種治療手段）；減肥；慢性病的調養；總結。

〇吃、喝、拉、撒、睡、情緒，健康的惡化和改善，多數與這六件事有關。

〇人體一定比計算機完美。

〇騰不出時間睡覺的人，遲早會騰出時間來生病。

〇欲望是健康的最大負擔。

〇並非肥胖的人容易得心髒病，心髒病才是肥胖的真正原因。

〇“中醫現代化”不是“中醫西醫化”。中醫、西醫結合的方式，應擷取中醫在診斷上優異的分析邏輯，以及西醫在儀器應用和數據化上的優勢，將中醫的各種診斷儀器和數據化，逐步驗證中醫的各種理論。

（2017年6月15日晨0:10閱畢）