每個人的心裏都有一定的容積,不可能裝下所有的東西。就像盛滿水的杯子,隻有將裏麵的水倒出,才能裝進另一種**,我們的心靈也需要這樣定期地清掃。身為凡夫俗子的我們,沒有把一切會給心靈造成負擔的東西都屏蔽掉的能力,所以,就需要定期地給心靈做個大掃除,放下應該放下的,使心靈減負,令本真還原,享受真正的輕鬆。

有一個人覺得自己每天都不堪重負,生活沒有絲毫樂趣可言。於是,他就向一位德高望重的哲人討教。

哲人遞給他一隻竹簍,說:“背著它上路吧,記住每走一步都要往裏麵扔一塊石頭,體驗一下是什麽感受。”

那個人雖然迷惑不解,但還是依照哲人所說去做了。沒想到僅僅剛走了幾百步,他就感到背負太重走不動了,因為竹簍已被沉重的石塊填滿。

“知道你為什麽每天都那麽不快樂嗎?原因就在於你背負的東西太過沉重,已經壓垮了自己,榨幹了生活的樂趣。”

哲人一邊把石塊從竹簍裏一塊塊取出,一邊說道:“這塊是功名利祿,這塊是名譽聲望,這塊是耿耿於懷,這塊是斤斤計較……”當扔掉大半簍石頭後,那個人重新背起竹簍,感覺走起路來無比輕盈。

原來,獲得輕鬆的方法很簡單,那就是放下。放下,意味著看得開。如果總是記著那些不如意的事情,隻會讓自己變得更加不開心。所以,應該坦然麵對不快樂的事情,遇事處亂不驚;應該在麵對工作、生活中的瑣事時,做到該放手時就放手;應該忘記以往的恩怨情仇,從此不再糾纏。不要為自己徒增煩惱。隻要看開一切,就會瞬間感到如釋重負,體會到前所未有的輕鬆。長久以來的苦悶和煩惱、失落和迷惘,全部煙消雲散,走出困境,輕鬆美好滿人間。

然而,放下,並不是簡單地把肩上的東西放在地上,而是要做到真正從心靈上卸除。隻要卸下心靈的沉重,即使肩負千斤也會感到快樂無比。相反,如果忍受心靈的重荷,即使一片鴻毛也會將你重重壓倒。

一個富翁,隨身攜帶著他的金銀財寶,四處尋找快樂。可是走過了千山萬水的他,依然未能找到快樂,於是他垂頭喪氣地坐在山道旁。恰巧這時一個背著一大捆柴草的農夫從山上走下來,富翁就問他說:“我是個人人稱羨的富翁。可是,為什麽不快樂呢?”

農夫把背上沉甸甸的柴草卸下,暢快地揩著汗水說道:“快樂其實很簡單,放下了也就快樂了!”看著農夫那發自內心的笑容,富翁羨慕不已,同時他茅塞頓開:因為自己每天都背負著沉重的珠寶,東躲西藏,怕被別人要,怕被別人搶,更怕遭到別人的暗算,所以整日憂心忡忡,何來快樂?於是他便把所有的金銀財寶拿來接濟人、做善事,心靈因此受到了愛的雨露的滋潤,他也從中體味到了快樂的甘甜。

現實生活中的我們,很多人都像故事中的富翁一樣,一邊力求輕鬆愜意的生活,一邊又對身外之物窮追不舍。結果當然沒有找到快樂,反而被身外之物壓得氣喘籲籲。許多人都以為,越富有,越有地位,就會越受崇愛,快樂自然也就會越多。但事實上,卻是完全相反,越是追求這些名利地位,就會離快樂愈來愈遠。隻有當你真的放下對這些外在之物的追求,才能感到最真實也最暢快的輕鬆。所以,為了輕鬆,必須放下。

放下,是一種生活的智慧,也是一門心靈的學問。放下壓力,就會更加輕鬆;放下煩惱,就會更加幸福;放下抱怨,就會更加舒坦;放下猶豫,就會更加瀟灑;放下狹隘,就會更加自在……

人生在世,有些事情不必理會,有些東西必須清空。學會放下,才能使心靈真正減負,才能騰出手來,擁抱真正屬於你的快樂和幸福!

放下,是一種人生的感悟,更是一種讓心靈減負、自由的過程。“放下就是快樂”,這是如釋重負後的輕鬆愜意,是雲開霧散後的燦爛晴朗。讓我們撥開眼前的烏雲,卸下心靈的枷鎖,在平凡的生活中,感受春風拂麵的愜意,體會酣暢淋漓的感動,品味茅塞頓開的豁然。

隻要你清除一些塵世的煩擾,將心靈安家於廣闊的天空,就會發現春鶯在快樂地啼鳴,泉溪在快樂地歌唱,白雲在快樂地飄**,鮮花在快樂地綻放!

學會放下,減負心靈,才能擁有更快意的人生!