成功人士，最基本的素質，就是隻專注做一件事，不三心二意，不心猿意馬，不被外界分散了精力。

當年，火箭隊的法律顧問邁克爾·戈德堡曾經為姚明加盟NBA的事到京與中國籃協會談。其間他看到姚明練球，當時姚明與別的隊員最大的不同，也是最吸引邁克爾·戈德堡的地方，是他從來隻關注球場，專心練球，沒有斜眼看場外一眼。其他的隊員會偶爾關注其他人，但姚明從來沒有。

正是姚明這種專業的精神、專注的態度，得到了諸多專業人士的讚許，大家都覺得他夠專注，也會讓人非常放心。記得2007年3月10日，姚明在不到27周歲的年紀裏，終於突破自己職業生涯的6000分大關。可賽後麵對人們對自己的敬佩，姚明卻不以為然，因為他的注意力始終都在球場，從來沒有關注過外界。由此可見，姚明對於做一件事的態度有多麽專注。

是的，我們縱觀曆史，所有成就事業的人物，都會對自己所做的事情抱持十分專注的態度。其實專注所表現的無非是一個人在一件事情上所要得到結果的欲望，欲望越強烈，越會驅使著他們為求成功將努力付諸其中。這恰恰也體現出自製的特征。

“專心”的構成因素可以歸結為自信心和欲望兩點，成功人士往往具有充分的自信心以及對於一件事強烈渴求的欲望。而大多數人，通常都沒有太大的欲望，也缺乏充分自信，所以成功的人隻占少數。其實隻要我們的需求合理，並勇於去爭取，那麽就可以構成“專心”，從而也就有了成功的基礎。

我們可以假設自己成為一個成功的商人，或者有口碑的教育家，再或者是一個令人敬佩的行業領導，那麽我們每天最起碼應該花上十幾分鍾來思考，用冥想的方式把自己的思想集中在這個願望之上，再想想要怎麽繼續下去，這樣才有可能把成功付諸現實。

如果我們想專注於一件事，專注於我們的理想，那麽眼光一定要長遠，3年，5年，甚至是更久遠。更多時候，我們可以想象成功的模樣，那便是一種激勵。當我們專注於這樣的想象，就會更為渴盼達到成功，那麽也會鼓勵自己繼續努力上進，最終向成功的方向前進。就像是姚明，他的一句“我早就學會了專心打球”，這便是他成功的秘訣。

當我們已經立誌去做一件事的時候，就專心去想有關於這件事的方方麵麵，杜絕思維轉移到其他事情上的可能性，隻要打心眼裏認定這一次隻做這一件事，就會全身心投入進去，也不會感覺太累，自然壓力也不會太大。有一個很有趣的比喻，叫作“抽屜效應”，我們守著很多個抽屜，想象每一個抽屜都是一件工作，隻要打開這一個，那麽就要求自己在關上這個抽屜之前忘掉其他未打開的抽屜，並堅持把這一個抽屜的工作完成，也就是說，隻要我們隻專心做一件事，那麽成功的概率就會很大。