為了適應社會的高速發展，人們不得不相應地加快自己的步伐，不顧一切向前衝，然而卻也因此錯失了許多沿途的美好景致。如果你自己不喊停，那麽工作永遠不會自己消失，反而隻會有增無減。所以，適時地卸下肩負的重擔，給自己放個小假，哪怕隻是出去跑跑步，然後再投身於工作後，感覺也會大有不同。

樂於工作，更要享受休閑

某日，大學時非常要好的朋友來家中做客。由於許久沒有相見，我很想知道他的近況。

可我還沒有細問，他就喋喋不休地抱怨起來。原來，身為公司的中層領導，他每天都承受著巨大的壓力，幾乎夜夜淩晨以後才能入睡，不僅白天要一刻不停地忙著工作，就連晚上回到家也要時常加班。再加上同事間的鉤心鬥角，商場上的爾虞我詐，以及沒完沒了的應酬，他的腦袋簡直就要爆炸了。

“那你為什麽不給自己請個假，出去放鬆一個星期呢？”我疑問道。他苦澀地一笑，緊接著說道：“沒有用的，等上了班後不就又變回老樣子了？就這樣慢慢熬吧！”

見他沒能明白我的用意，我又笑著說道：“萬事不能輕易下結論，你沒有去嚐試，又怎會知道結果如何呢？也許你出去休閑一下，感覺就會大不相同。”

之後，他果然聽從了我的建議，請了一星期的短假，參觀了一些旅遊景點，四處閑逛了一下。重回工作崗位的第二天，他便興奮地給我打來電話：“真是太感謝你了，這個辦法真不錯。離開公司的這7天裏，我想通了一切，不但不再受煩心事的困擾，連工作效率也大有提高，更關鍵的是，我又重新找回了工作的熱情。真是太令人難以置信了，原來休閑還能起到這個作用哦。”

休閑不僅可以舒緩工作中的壓力，更能夠排遣積攢在心中的不良情緒，從而還自己一份輕鬆。

相信很多人都有過這樣的體驗：當麵對工作上的難題，百思不得其解時，或是被情緒的牢籠困在原地時，如果放縱自己、隨心所欲的話，經常會靈光乍現，找出解決的辦法。或是去看一場能夠讓自己痛哭流涕的電影，在眼淚中得以宣泄和釋懷。

如果一個人不懂得如何休息，那他同樣也不會懂得如何工作。對於工作、生活壓力過大的人來說，學會休閑同樣十分重要。我們應該把足夠多的時間留給自己，這樣就可以隨心所欲做自己想做的事，你可以上午去釣魚，也可以下午搞創作。當然休閑並不代表休眠或是休止，而是在緊張的戰鬥中的小憩、準備和補充，如同樂譜中的停頓，獅虎搏擊前的弓步。

最好的治療方法就是在休閑中的沉思，因為它可以使我們的內心保持一份安寧與自由。正如亞裏士多德所說：“萬事萬物環繞的中心隻有休閑，它是產生哲學、藝術和科學的基本條件之一。”同時休閑也有助於我們舒緩壓力，在休閑中，很多工作上的難題就會迎刃而解。

因此，休閑絕不是一種浪費時間、金錢甚至生命的活動。

懂得如何休閑也是一種人生的大智慧。因為人一忙起來，就容易方寸大亂，頭腦混沌；心煩氣躁，心情焦慮；見識淺薄，衝動魯莽；隻顧眼前，沒有遠見。所以，隻有學會休閑，掌握好其與工作時間的平衡，才會提高我們的工作熱情與工作效率。

很多人之所以現在這麽拚命工作，就是為了有朝一日能夠過上“好日子”。但是，隻要你懂得休閑，懂得如何合理利用工作以外的時間，你就會猛然發現，夢想的“好日子”原來就在眼前！因此，不僅要樂於工作，更要享受休閑。