考前焦慮症對考試成績的提高有很大破壞作用。男孩女孩的性別不同,性心理對考前焦慮的影響,會在某種程度上影響考試成績。
男孩的心理特點
我國一份對300名中學生(其中男孩208人、女孩92人)期末考試前的調查表明,男孩對待考試在心理、生理方麵的承受力要比女孩強,並且自我控製能力也強、情緒波動小。這就是說,男孩的性別不容易產生考前焦慮症,這方麵對考試成績起伏的影響較小。
究其原因在於,男孩除了上麵提到的不過分關注考試成績外,擔心考得不好的主要著眼點在於是否會影響個人前途。也就是說,他們考慮自身因素較多,自身比較容易控製這種情緒波動。
女孩的心理特點
從上述同一份調查報告看,女孩的考前焦慮症普遍比較重。統計表明,在所有考前焦慮症患者中,女孩占80%以上。具體表現為:記憶力下降;心情煩躁;易怒想哭;睡覺失眠,常做噩夢;食欲不振,手腳冰涼等。更糟糕的是,還容易造成惡性循環。
從表現程度看,女孩的考前焦慮表現顯著高於男孩;在生理反應方麵,女孩同樣顯著高於男孩。不過,在思維活動阻礙、一般性焦慮方麵則沒有明顯差異。
究其原因在於,從心理方麵看,女孩的性格比較敏感,往往擔心考不好會被人看不起。正是這些外在因素,容易使她們患上考前綜合征。