此菜選用四葷四素八種原料炒製而成,故稱”八寶”。質地酥、脆、軟、滑、嫩,味道香、辣、鹹略甜,以“蠶豆醬”為主進行調味,具有特殊清香氣味。
【原料】
鴨胗 50 克,雞脯肉 50 克,炸花生米 50 克,蠶豆醬 50 克,水發木耳 15
克,白糖 15 克,濕澱粉 25 克,蔥薑末 2.5 克,蝦仁 50 克,豬裏脊肉 50 克,
冬筍 50 克,清湯 50 克,紹酒 15 克,辣椒 25 克,精鹽 2 克,白油 500 克(約
耗 75 克)。
【製法】
1.準備工作:將鴨胗片去筋皮,劃上蓑衣花刀,切成 1.5 厘米見方,厚
6 毫米的丁;雞脯肉,豬裏脊肉切成 1.5 厘米見方、厚 6 毫米的丁;用精鹽 1 克,雞蛋清 1/2 個、濕澱粉 15 克抓勻;蝦仁用雞蛋清、精鹽 0.5 克,濕澱粉抓勻。辣椒去蒂、籽,切成 1.5 厘米見方的塊。木耳撕小塊;冬筍切成 1.5
厘米見方,厚 3 毫米的片;均用沸水氽過,瀝淨水分。花生米剝去外皮。蠶豆醬剁碎。
2.烹調:炒勺放中火上,加白油燒至五成熱,把蝦仁放入攪動撥散,熟透撈出;再放雞丁、肉丁、鴨胗,快速撥散,撈出;勺內留油 25 克,放蔥薑末、辣椒,炸出香味,加蠶豆醬炒熟,放清湯燒沸後,再放木耳、筍丁、雞丁、肉丁、鴨胗、精鹽、白糖、紹酒、顛翻煸炒,然後加花生米、蝦仁,顛翻出勺即成。