烹食花卉,自古有之。明代《花裏活》、清代《養小錄》中都有餐芳譜, 是以花為肴的記述。此菜以荷花為料,經炸製,色澤鮮豔,花香芬芳,是季節性較強的甜菜。

【原料】

白荷花瓣 12 片,雞蛋清 4 個,精粉 40 克,豆沙餡 100 克,白糖 100 克,

白油 1000 克(約耗 75 克)。

【製法】

1.準備工作:將荷花瓣用清水洗淨,潔中據幹水分,平鋪案板上,抹上一層豆沙餡,然後順長對折。雞蛋清放湯盤內,攪打成泡沫狀後,再加精粉調成蛋泡糊。

2.烹調:炒勺放旺火上,倒入白油,燒至三成熱後移至微火上,將折好的荷花沾勻蛋泡糊下入勺內,約炸 3 分鍾撈出;待油溫升至六成熱時,再把荷花下入勺內,用手鏟撥動,炸至呈淺黃色撈出,放盤內,均勻地撒上白糖即成。

【注意】

選用微開荷花的中層花瓣為宜。